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想要給蝦米吃肉一陣子了

但還是覺得等一下,等滿七個月再說好了

早上起來,突然覺得,就是今天吧!

於是颱風天一大早,直奔全聯

架上不管是肉還是魚還是菜,幾乎都掃空了

幸好我意選的鯛魚肉沒什麼人買,還剩好幾盒

挑了一盒有真空包的結帳去

 

回到家,早上十一點半

照著之前的計劃,取了半顆洋蔥切碎,一半的鯛魚肉切塊下去蒸

電鍋外鍋一杯水,蒸熟後再等了十幾分鐘

等待中還燙了花椰菜,燙好後剪了花朵準備跟紅蘿蔔冰磚、蔬果湯冰磚一起蒸

 

鯛魚肉蒸熟,輕輕一壓就碎了

跟粥、紅蘿蔔泥、花椰菜混在一起前拍一張

混在一起後變這樣

蝦米整碗吃光光

剩下的鯛魚肉跟洋蔥還有湯汁,我拌剩下的粥吃掉

洋蔥蒸鯛魚肉好鮮甜,沒有魚腥味(處理時手也不會都魚臭味)

完全不用灑鹽也很OK

很適合入門的蛋白質魚類副食品

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