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材料：
竹筍
棒棒腿
白米
蛤蜊（可省略）
竹筍湯作法：
1、竹筍切絲、棒棒腿燙過去血水
2、竹筍、棒棒腿加水淹過食材，電鍋外鍋4杯水蒸熟，煮完的棒棒腿湯匙輕挖肉就會散開了
3、竹筍棒棒腿湯冷確後再加鹽調味比較不會過鹹，調完味後就可以分裝冷藏或冷凍（隔夜的竹筍湯會更入味）
粥作法：
取出竹筍棒棒腿湯，加入蛤蜊及洗淨的米，冷藏的湯底煮粥電鍋外鍋一杯水，冰磚湯底電鍋外鍋二杯水蒸
補充：
一人份約是3格米加1杯以上的竹筍湯（不含竹筍喔）
購買竹筍要買彎彎（我買的品種是綠竹筍），頭不要綠色的湯煮起來才不會苦
給寶寶吃的話切絲或切薄片都可以（煮的時候也比較容易入味）
蛤蜊可加可不加，加了味道更好，外面賣的雞湯有些也會加蛤蜊
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